В наши дни каждый человек знает, что физкультура и спорт полезны для
здоровья. Невозможно представить здорового ребёнка неподвижным.
Физиологи считают движение врождённой, жизненно необходимой потребностью
человека. Полное удовлетворение её особенно важно в раннем и дошкольном
возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма.
Гигиенисты и врачи утверждают: без движений ребёнок не может вырасти
здоровым. Движение – это предупреждение разного рода болезней. Движение – это
эффективнейшее лечебное средство.
По мнению психологов: маленький ребёнок – деятель! И деятельность его
выражается прежде всего в движениях. Чем разнообразнее движения, тем большая
информация поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие.
Развитость движений – один из показателей правильного нервно-психического
развития в раннем возрасте.
Двигаясь, ребёнок познаёт окружающий мир, учится любить его и
целенаправленно действовать в нём. Движения – первые истоки смелости,
выносливости, решительности маленького ребёнка.
Для формирования здорового образа жизни в семье должен быть
доброжелательный микроклимат и пример родителей; и помните, что лучший вид
отдыха – прогулка с семьёй на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка –
совместная игра с родителями.
Движение – это жизнь. Двигайтесь, играйте с детьми и
будьте здоровы и счастливы!
